کاشت گیاهان دارویی در منزل
کاشت گیاهان دارویی در منزل یک راه عالی برای پرورش گلهایی است که هم می تواند برای شما فواید دارویی و درمانی داشته باشد و هم سرسبزی و سرزندگی را به منزل شما به ارمغان آورد.
استفاده از گیاهان دارویی برای درمان انواع بیماریها از زمان های دور مرسوم بوده است. امروزه نیز استفاده از گیاهان دارویی برای رفع اکثر بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی رواج دارد.
پرورش گیاهان دارویی در منزل ایده ای جذاب است که بتوانید از گیاهان بهترین استفاده را داشته باشید.
مزایای کاشت گیاهان دارویی منزل
1- کشت گیاهان دارویی در منزل باعث می شود میزان وابستگی به داروهای شیمیایی کاهش پیدا کند و با استفاده از گیاهان دارویی برخی بیماری ها را درمان کرد.
2- مصرف گیاهان دارویی خوراکی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و موجب کاهش ابتلا به بیماری ها شود.
3- گیاهان دارویی سرشار از خواص و فواید برای سلامتی و شادابی پوست هستند و می توان از گیاهان دارویی برای رفع مشکلات مختلف پوستی استفاده کرد.
4- برخی از بیماری ها و مشکلات روزمره جسمی و روانی با استفاده از گیاه دارویی قابل درمان است.
5- اکثر گیاهان دارویی معطر بوده و عطر دل نشینی دارند که می تواند فضای منزل را خوشبو و معطر کند.
6- از برخی گیاهان دارویی به عنوان چاشنی در طبخ غذا استفاده می کنند و می توان از آن ها به عنوان خام یا طعم دهنده در تهیه سالاد و غذا استفاده کرد.
چگونه گیاهان دارویی را در منزل بکاریم؟
مرحله اول
مکانی مناسب برای کشت گیاهان دارویی انتخاب کنید. بهتر است مکانی که انتخاب می کنید نور مطلوب داشته باشد.
از لحاظ دما خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد. اگر فضای کافی در بالکن یا تراس منزل خود دارید یک گلخانه کوچک با پلاستیک ایجاد کنید که بتوانید شرایط دما و رطوبت را تنظیم کنید.
مرحله دوم
از گلدان یا ظروف آماده کشت استفاده کنید. حتما دقت کنید که انتهای گلدان، سوراخ زهکش برای خروج آب اضافی گلدان وجود داشته باشد.
برای تهیه خاک مناسب بستر، از کمپوست به همراه پیت موس و پرلیت استفاده کنید.
خاکی که تهیه می کنید حتما باید استرلیزه و کاملا بهداشتی باشد تا عاری از هرگونه تخم حشرات و آفات باشد.
مرحله سوم
بذر گیاه دارویی یا نهالی که تهیه کرده اید را در خاک بکارید.
اگر از بذر گیاه استفاده می کنید بذرها را در عمق 7 سانتی متری در خاک کشت نمایید.
از روزهای اول کاشت حتما گلدان را به طور مرتب آبیاری کنید که خاک خشک نشود.
مرحله چهارم
تا زمانی که گیاه جوانه بزند به دقت از گیاهتان مراقبت کنید.
نور مناسب، رطوبت مطلوب و آبیاری به اندازه در جوانه زنی سریع گیاه تاثیرگذار است.
معرفی گیاهان دارویی مناسب برای کاشت در منزل
بابونه (chamomile)
از گیاهان دارویی نام آشنا که عطر بی نظیری دارد و سرشار از مواد معدنی و مغذی همچون مس، پتاسیم، روی، آهن، فسفر، ویتامین C و B1 است.
از فواید بابونه می توان به شاداب کننده پوست و مو، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش درد، التهابات و درمان افسردگی اشاره کرد.
بابونه برای رشد مطلوب نیاز به نور مستقیم و خاک حاصلخیز دارد.
به لیمو (Aloysia citrodora)
به لیمو گیاهی با عطر و طعمی تند مشابه لیمو و نعناع است.
این گیاه دارای خواص بی شماری از جمله کاهش تب، کاهش وزن، درمان یبوست، خاصیت ضد سرطان، افزایش سیستم ایمنی بدن، درمان نفخ و خاصیت سم زدایی دارد.
گیاه به لیمو برای رشد مناسب نیاز به مکانی پرنور با دمای بالا نیاز دارد.
به لیمو از گیاهان حساس به سرما است و نباید در محیط سرد قرار بگیرد.
آویشن (Thymes)
آویشن از گیاهان خوش عطر و بو که نقش مهمی درطبخ غذا دارد و از زمانهای بسیار دور به عنوان چاشنی در غذا استفاده میشده است.
آویشن برای رشد مناسب نیاز به محیط گرم و نور مطلوب دارد.
گیاه آویشن فواید درمانی فراوانی از جمله برطرف کننده نفخ شکم، بوی بد دهان، کمک به هضم غذا و درمان گلو درد و سرفه دارد.
اسطوخودوس (Lavender)
لاوندر گیاهی معطر و خوش بو دارای رایحه ای قوی است.
عطر گیاه اسطوخودوس بسیار آرامش بخش است و برای استفاده در اتاق خواب توصیه می شود.
این گیاه در طب سنتی پر استفاده بوده و در درمان بیماری های تنفسی همچون آسم و سرفه، درمان افسردگی، سردرد، سرگیجه و بیماری های کبد نقش دارد.
سنبل الطیب (علف گربه) (Valerian)
سنبل الطیب از گیاهان دارویی با عطری دل انگیز است که طعمی تلخ گونه دارد.
سنبل الطیب برای درمان استرس، اضطراب، فشار خون، دیابت، سردرد، میگرن و آرتروز استفاده می شود.
این گیاه برای تقویت حافظه نیز بسیار مفید است.
رزماری (Rosemary)
با پرورش گیاه رزماری در منزل می توانید علاوه بر استفاده از ظاهر زیبای آن و عطر دل انگیزش از خواص و فواید دارویی آن بهره ببرید.
گیاه رزماری برای رشد مناسب نیاز به خاک حاصلخیز و نور مطلوب دارد.
رزماری درمان کننده روماتیسم، سردرد، سو هاضمه، دردهای عضلانی، شوره سر و تقویت کننده موی سر است.
این گیاه منبع فوق العاده ای از ویتامینها، آهن و کلسیم است.
همیشه بهار (Calendula)
گل همیشه بهار دارای خواص دارویی و درمانی فراوان است.
معمولا از گل همیشه بهار در تهیه انواع محصولات آرایشی و بهداشتی برای سلامتی و شادابی پوست استفاده می کنند.
این گیاه برای رشد مناسب نیاز به نور و دمای بالا نیاز دارد.
از فواید همیشه بهار می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب، درمان سوختگی، دفع حشرات و کاهش درد اشاره کرد.
نعناع (Mentha)
نعناع از گیاهان خوراکی معروف با رایحه ای دلنشین است که طعمی لذت بخش دارد.
نعناع برای درمان ناراحتی های معده، درمان درد شکم و تسکین مشکلات عصبی به کار برده می شود.
گیاه نعناع خاصیت مسکن و آرام بخشی دارد و برای تسکین درد قابل استفاده است.
بادرنجبویه (Dracocephalum)
بادرنجبویه از خانواده ی نعناعیان است و خواص دارویی فراوانی دارد.
رایحه بادرنجبویه بسیار قوی است و بویی شبیه بوی لیمو و نعناع دارد.
این گیاه برای رشد مطلوب نیاز به نور غیرمستقیم و رطوبت دارد.
بادرنجبویه اشتها آور، درمان کننده معده درد، نفخ شکم و درد میگرن است. این گیاه خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهابی نیز دارد.
مریم گلی (Salvia)
مریم گلی از خانواده نعناعیان است که برگهای معطری دارد.
از برگ های مریم گلی برای طعم دار کردن نوشیدنی استفاده می کنند.
این گیاه سرشار از مواد مغذی است و دارای ویتامین های A ،B و C است.
مریم گلی منبع قوی از مواد معدنی همچون کلسیم، روی، آهن، مس، پتاسیم و منگنز نیز می باشد.
از فواید مریم گلی می توان به درمان مشکلات پوستی، درمان ریزش مو، تقویت ریشع مو، ضد التهاب، درمان سوء هاضمه و پیشگیری از دیابت اشاره کرد.
ریحان (Basil)
ریحان از گیاهان خوراکی و دارویی است که معمولا به همراه غذا مصرف می شود.
ریحان در درمان مشکلات چشمی، مشکلات گوارشی و دردهای حاصل از آنفولانزا و سرماخوردگی تاثیرگذار است.
برای اینکه ریحان در منزل رشد مناسبی داشته باشد نیاز به نور و دمای بالا دارد.
گیاه ریحان دارای ویتامین های A ،K و C است. همچنین دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم، منگنز، آهن و مس است.
ریحان خواص آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیک قوی دارد.
مصرف گیاه ریحان برطرف کننده نفخ شکم است و سردردهای مزمن، کم اشتهایی و حالت تنوع را درمان می کند.
نظرات بازدیدکنندگان